Energi - Kropsterapi
Ved Joan Hansted Linneberg
Giv dig selv en velfortjent pause og mærk roen i mine dejlige rammer i Voerladegård, nær Skanderborg
Jesper Jungløw
Jeg har i mange år gået med en klump i maven, en anspændthed og anstrengende tanker om ikke at ”kunne finde ud af det”.
Joan har givet mig trykmassage fem gange. Afslappende og specielt de muskler, der ligger i maveområdet, har løsnet sig, så jeg nu er fri for de spændinger, jeg har været plaget af. Også de samtaler og vejrtrækningsøvelser, der er en del af hendes behandling, har været befordrende for, at jeg nu har meget færre tvangsprægede overvejelser om, hvor svært livet kan være/tænkes. Jeg har nydt godt af Joans rolige og rummelige måde at være på og kan i dag tage en dyb og indånding med mere indre ro.
Hvad kan kropsterapi gøre for dig?
Kropsterapi er godt for alle, men kan specielt hjælpe dig, som
Føler indre uro og føler dig i ubalance
Mærker stresssymptomer
Har spændinger og smerter
Føler dig træt
Har svært ved at mærke dig selv og dine behov
Vil arbejde med sammenhængen mellem dine følelser og din fysiske tilstand
Hvem er jeg?
Jeg er meget optaget af at kunne aflæse kroppens signaler og energier, og jeg har i mange år været optaget af sammenhængen mellem kroppen og sindet.
For mig handler kropsterapi om et samarbejde mellem mig som behandler og dig på briksen i forhold til at tyde, hvad din krop prøver at fortælle dig. Du lærer at bruge dit åndedræt mere bevidst, så du selv kan være med til at slippe spændinger og blokeringer i kroppen.
Jeg har fra tidligere en Reiki-healer uddannelse, så jeg bruger gerne healing i mine behandlinger.
Jeg bruger også healingsmassage, hvor dette kan være med til at løsne yderligere op.
Hvad er kropsterapi?
Kropsterapi er er en holistisk behandlingsform, som vægter sammenhængen mellem krop og sind, tanker og følelser.
Kroppen husker, så alt hvad man oplever lagres i kroppen. Det kan medføre blokeringer, spændinger og smerte.
Jeg arbejder med at bringe nervesystemet i ro og løsne spændinger og smerter i kroppen ved at bruge et bevidst åndedræt og pulserende greb og teknikker.
Kropsterapi er en god måde at få kontakt til sin krop, mærke sig selv og få jordforbindelse - og derved arbejde med den indre uro og ubalancer.
Vil du læse mere om Totum og kropsterapi kan du besøge siden: https://totum.dk
Priser
Prisen for en almindelig behandling med kropsterapi er:
575 kr for 60 minutter
Et klippekort med 3 behandlinger:
1500 kr.
Prisen for en behandling af børn og unge under 18 år:
375 kr for 45 minutter
Et klippekort til børn og unge med 3 behandlinger:
1000 kr.
Din krop fortæller dig mere, end du måske tror.
Hvad prøver dine smerter at fortælle dig?
Hvor mange kender ikke til smerter i nakken, skuldrene eller hovedet?
Ofte forsøger vi bare at få smerterne til at forsvinde. Men smerter kan også være kroppens måde at fortælle os, at noget er kommet i ubalance.
Når vi er belastede – fysisk eller mentalt – kan kroppen spænde op for at beskytte os. Over tid kan spændingerne udvikle sig til smerter.
Måske oplever du, at du i nogle perioder kan klare rigtig meget, mens selv små opgaver i andre perioder føles uoverskuelige. Det handler ikke altid om, hvor meget du laver, men også om hvordan dit nervesystem har det.
Kropsterapi kan hjælpe med at løsne spændinger og skabe mere ro i kroppen. Men behandlingen handler også om at forstå kroppens signaler.
For hvad er smerter egentlig et udtryk for?
Er kroppen ved at fortælle dig, at den har brug for omsorg, ro eller en ændring?
Lytter du til de signaler, den sender?
Når vi lærer at forstå kroppen frem for kun at bekæmpe symptomerne, kan vi skabe en dybere forbindelse til os selv og finde mere balance.
Mit logo
Mit logo viser et træ, der vokser og gror i solen. Det bliver vandet og samtidig holdt og støttet. Det viser, hvad kropsterapi er for mig.
Det er en behandlingsform, som hjælper til, at man kan få mere kontakt til sig selv, slippe noget gammelt og derved give plads til, at noget nyt kan vokse og gro.
Kropsterapi til børn - hjælp dit barn til at mærke sig selv
Tænk, hvis vi som børn lærte at lytte til kroppen og forstå vores egne signaler – i stedet for først at opdage det som voksne.
Små børn trækker naturligt vejret dybt ned i maven og er tæt forbundet med deres krop. Med tiden kan krav, forventninger og ønsket om at passe ind gøre, at mange mister noget af denne naturlige kontakt.
Kropsterapi kan hjælpe dit barn med at blive mere opmærksom på sin krop og sit nervesystem. Det kan give dit barn en bedre forståelse af, hvad det mærker, og hjælpe det med at finde ro, når verden bliver for uoverskuelig.
En behandling af børn er blid og tager altid udgangspunkt i barnets behov. Gennem bløde pulseringer, tryk og samtale får barnet mulighed for at mærke sig selv og sætte ord på det, der fylder.
Kropsterapi kan være en støtte, hvis dit barn oplever uro, mange tanker, tristhed eller har brug for en pause fra en travl hverdag.
Connie Christensen
Jeg giver Joan mine varmeste anbefalinger
Siden december har jeg kontinuerligt gået til behandling hos hende – primært for smerter i ryg og lænd på grund af diskusprolaps samt en arm, hvor fingrene sov – og det har hjulpet mig markant.
Jeg føler mig altid tryg og i gode hænder hos hende. Hun er en dygtig og kompetent behandler og samtidig et omsorgsfuldt og varmt menneske.
Signe Lilley Bro
Kig lige her, hvis du trænger til at komme i hænderne på en super kompetent kropsterapeut. Jeg anbefaler varmt Joan Hansted Linneberg.
Adresse:
Kirkedalen 8, Voerladegård
8660 Skanderborg
Tlf: 30 82 61 12
FaceBook: Energi-kropsterapi
Instagram: Energi-Kropsterapi